泉州愛爾眼科醫(yī)院的視光門診里，前來檢查視力的青少年兒童絡(luò)繹不絕。診室中，一副 “飽經(jīng)滄桑” 的眼鏡格外顯眼 —— 戴了 2 年，鏡片上的劃痕像被細(xì)沙反復(fù)打磨過，霧蒙蒙的，活脫脫一副 “毛玻璃”。章小華醫(yī)生拿起它，無奈地?fù)u了搖頭：“這就是錯(cuò)誤清潔眼鏡的‘杰作’。”

　　“很多人習(xí)慣用眼鏡布直接干擦鏡片，覺得這樣方便省事，比如對著鏡片哈一口氣，再掏出眼鏡布擦兩下，以為這樣眼鏡就干凈了，但這其實(shí)是不科學(xué)的。”章小華醫(yī)師解釋道，眼鏡布的主要作用是包裹、保護(hù)眼鏡，避免鏡片在鏡盒內(nèi)與其他部件摩擦受損，并非用于清潔。鏡片上的灰塵就像小沙粒，用眼鏡布干擦，相互摩擦就容易產(chǎn)生劃痕，時(shí)間長了鏡片就成‘毛玻璃’了。“鏡片模糊了，看東西不清楚，眼睛就會不自覺地用力調(diào)節(jié)，長此以往，不僅影響視覺質(zhì)量，還容易加重眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，引起視疲勞，對視力造成進(jìn)一步損害。”

　　那正確清洗眼鏡的方法是怎樣的呢？章小華醫(yī)師給出正確清洗眼鏡的步驟：先用流動水沖洗鏡片表面，再用少量中性洗滌劑（如洗潔精），輕揉鏡片讓泡沫帶走污垢，再用流動清水沖凈，最后用柔軟紙巾或?qū)Ｓ醚坨R紙吸干水分，切忌來回摩擦。日常保養(yǎng)也關(guān)鍵：別放太陽下暴曬，以防鏡片膜層受損、鏡架變形脆化；不要隨意放沙發(fā)、床上，避免被壓導(dǎo)致鏡架變形、鏡片破碎；接觸香水、發(fā)膠等時(shí)先摘眼鏡，防止化學(xué)成分腐蝕鏡片和鏡架。

　　除了要學(xué)會科學(xué)清潔眼鏡，章小華醫(yī)師還特別強(qiáng)調(diào)了青少年近視管理的重要性。“青少年處于視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，近視發(fā)展往往比較快。家長們一定要重視，帶孩子建立屈光發(fā)育檔案，并且每半年帶孩子到醫(yī)院復(fù)查一次視力。”屈光發(fā)育檔案能對孩子的視力、屈光度數(shù)、眼軸長度等多項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行長期追蹤記錄，醫(yī)生可以通過這些數(shù)據(jù)，更精準(zhǔn)地了解孩子的視力發(fā)育情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)近視苗頭或者近視進(jìn)展趨勢，從而采取針對性的干預(yù)措施，有效控制近視發(fā)展，保護(hù)孩子的視力健康。

　　暑假即將結(jié)束，新的學(xué)習(xí)生活即將開啟，希望家長和孩子們都能重視眼鏡的科學(xué)清潔與近視的定期管理，讓清晰視界常伴左右。